Geplaatst op
Kijk je ’s ochtends in de spiegel en zie je donkere kringen of opgezwollen wallen onder je ogen? Je bent niet de enige. Steeds meer mannen hebben last van wallen en willen daar iets aan doen. Het goede nieuws is, er zijn oplossingen. Maar eerst is het goed om te begrijpen waar wallen vandaan komen en wat ze precies met je uitstraling doen.
Wat zijn wallen eigenlijk?
Wallen zijn de zwellingen of donkere verkleuringen onder je ogen. Soms zijn ze tijdelijk, bijvoorbeeld na een korte nacht. Maar ze kunnen ook blijvend aanwezig zijn. Ze zorgen ervoor dat je er vermoeid, ouder of zelfs ongezonder uitziet dan je je eigenlijk voelt. En dat wil je natuurlijk niet.
Er zijn twee soorten wallen: vochtwallen (tijdelijke zwellingen door vochtophoping) en vetwallen (blijvende bolling door vetverplaatsing of huidverslapping). Bij donkere kringen is er meestal sprake van een dunne huid waardoor bloedvaten zichtbaar worden.
De oorzaken, van erfelijkheid tot levensstijl
Wallen ontstaan vaak door een combinatie van factoren. Vermoeidheid en stress zijn bekende boosdoeners. Maar ook roken, alcohol, te weinig water drinken of een ongezond voedingspatroon kunnen bijdragen aan wallen. Daarnaast speelt erfelijkheid een grote rol. Als je ouders wallen hadden, is de kans groot dat jij ze ook krijgt. Huidveroudering speelt ook mee. Naarmate je ouder wordt, verliest je huid elasticiteit. Het vet onder je ogen zakt iets naar beneden en er ontstaan kleine holtes of zwellingen. Dat is een natuurlijk proces, maar je kunt het wel beïnvloeden.
Wat kun je zelf doen?
Een goede nachtrust, gezonde voeding en voldoende water drinken kunnen al veel verschil maken. Ook helpt het om je ogen ’s ochtends te koelen met een koud washandje of speciale oogrollers. Cafeïne in oogcrèmes kan helpen om de bloedcirculatie te stimuleren, waardoor donkere kringen tijdelijk minder zichtbaar worden. Vermijd overmatig zout, want dat houdt vocht vast en kan zwelling onder je ogen verergeren. En als je rookt, probeer daar dan echt mee te stoppen. Je huid vaart er wel bij.
Van crème tot injectables
Soms is de oorzaak van jouw wallen niet meer op te lossen met een goede nachtrust. Dan kun je overwegen om een stap verder te gaan. Er zijn effectieve behandelingen die speciaal gericht zijn op het verminderen van wallen. Bij vochtwallen of fijne lijntjes kan een goede oogbehandeling bij een huidspecialist al wonderen doen. Maar bij hardnekkige wallen of volumeverlies kun je ook denken aan een cosmetische oplossing, zoals botox tegen wallen. Dit wordt vaak gecombineerd met fillers om het gebied onder de ogen op te vullen en te egaliseren. Het resultaat is een frissere, uitgeruste uitstraling zonder dat je er ‘gemaakt’ uitziet.
Ga voor een frisse blik
Wallen hoeven geen blijvend probleem te zijn. Door goed voor jezelf te zorgen én de juiste behandelingen te overwegen, kun je weer met een open blik in de spiegel kijken. Het is geen kwestie van ijdelheid, maar van jezelf goed en energiek willen voelen. En dat mag. Want als jij je goed voelt, straal je dat ook uit.